起立性調節障害(OD)。
ご存知、朝起きられない病気。
……ん？
そもそもなんだけど、朝起きられないってどゆこと？
どのくらいツラいもんなの？
正直、どんな感じ？
質問を受けた。
あるお父さんから。
この日はお父さん、ずばり、コレを聞きに来たのだそうだ。
有休とって。
自分に経験がないので、よくわからなくて。
娘がODで、朝起きられない。
苦しんでいるのはわかる。
つらいのもわかっている。
でもそれって、ガチのマジもんでしんどいのか、それとも、そこまででもないのか。
これを聞きに来たのだそうだ。
答えによって、父の気の持ち方と娘への対応が変わる、と。
いい質問ですね。(池上さん)
僕はこう答えた。
マジでしんどい。
寝入って30分後に叩き起こされるくらい。
僕には、「当直」という勤務体系がある。
朝から働いて、そのまま夜通し働く勤務だ。鬼だ。
夜は、救急の患者さんが来たら対応する。
来ない時間は寝ている。
一晩で対応するのは、数人〜十数人でしょうか。
常に出突っ張りではないので、多少なりとも仮眠時間があるわけです。
でね。
患者さんっていつ来るか分からないから、来たら呼び出される仕組み。
一人の患者さんの対応が終わって、仮眠をとる。
うとうとして、やっと寝ついた。
……と思ったら、けたたましく鳴り響くPHSの呼び出し音！
↑コレですよ。
コレ、非常にしんどい。
寝入って30分から1時間くらいって、一番起きにくくないですか？
15分ならまだ起きられるんだけど。
ヒトである以上みんな共通だと思いたい。
深い眠りに入った直後に起こされるって、マジ卍。
体内時計ぶち壊し
ODって、生理的に同様の状態だと思っていて。
基本的に交感神経(アクティブ)優位だから、一度副交感神経(リラックス)に入るとなかなか起きられない。
ODって頑張りすぎて疲れてるからね。
あ、ODって大抵長い睡眠時間を要します。
めっちゃ寝る。
夜なかなか寝つけず、やっと身体を休めた。
と思ったら、もう朝だ。
身体は深い睡眠に入っている。
のに！ のに！ 叩き起こされる。
↑このツラさ。
僕的には当直のツラさと結びつく。
しかも、当直って夜ヘンな感じで叩き起こされ、翌日妙にハイテンション。
徹夜明けって異様なテンションになるよね。
サーカディアンリズム(概日リズム)が崩れ、翌々日はやたらだるいし。
体内時計を戻すのに１週間ほどかかり、その頃にはまた次の当直ときたもんだ。
書いてて吐きそうだ。
ODによくある「生活時間ばらばら」も、このしんどさに通じるだろう。
朝起きられないだけじゃなく、日中もだるくて調子が悪い。
だから、
ODはめっちゃしんどい
と僕は思っている。
あなた的にODとは？
以上、僕の感覚。
僕の経験と照らし合わせた、僕のODのしんどさ表現。
なんだけどさー。
考えたら、不規則な当直勤務の経験がある人って、多くない気がするんだよ。
寝入ったところでPHS (しかも絶対に起きて活動しないといけない)(患者さん来てるんで)
って経験、あんまりないんじゃ？
だもんで、みなさんの「ODのツラさ表現」を募集したいと思います。
ODの経験がある方、ODのお子さんを間近で見ている方。
「こんな表現がしっくり来るぜ！」ってのがあったら、ぜひ教えてください。
二日酔いのツラさ
とか？
インフルエンザ3日目くらい
とかですか？
失恋の翌日
推しのジャニーズ退社が発表され、この世の全てが色を失った感じ
FF6で、世界崩壊したところでデータが消えた(実話)(スーファミなので、簡単にデータが飛ぶんです)
とか、なんでもいいです。
「これはわかりやすい！」というものがあれば、今後の診療で使わせていただきたいのです。
OD的なツラさって、経験ない人にはホントにないので。
誰にでも伝わるODのツラさ表現。
ぜひお願いします。
大賞に輝いた方には、僕のFF6で好きなキャラをこっそり教えます。(別に知りたくない)
マッシュとエドガーです。(そしてもう言った！)
※大喜利じゃないので、みなさんの好きなFF6のキャラクターは書かなくていいです。大喜利じゃないです。大喜利じゃないからな！ 言ったからな！
