グチの話から発展して。
グチりたい人は多い
グチを言いたい、吐き出したい気持ちの親御さんがたくさんいらっしゃること、僕も重々承知。
そして同じような境遇の人を探したい、気持ちを共有したいと切に願っている方が多いことも。
とりあえず少しでも安心したいってことですよね。
それがわかっているつもりだからこそコメント欄を開放している部分はあります。
グチを書き込むのは構いません。(ただできればグチならグチって書いてね。判別つかないから。)
※でも、「〇〇がなくて困ってるんだけどなんとかして」とか、「私こんなにつらいのよアンタ罪悪感を感じなさいよ」みたいな、僕に丸投げするようなコメントは困ります。ネット上のマナーとしてそこはご理解ください。
ブログのターゲット
そもそもこのブログのターゲットの親御さんってどんな人か。
その話をさせてください。
僕の病院の発達外来は、初診まで半年待ちだ。
まじ待つ。
まじ長い。
まじ卍。
この長い長い待ち時間をなんとかしようと、僕も画策したことがあった。
でも今は、半年待ちでむしろいい塩梅だと思っている。
そんなお叱りの声が聞こえてきそうですね。
これはですね、『腹を括る時間』だと思っていて。
大事な、そりゃもう大事なお子さんが、不登校になる。
または、発達障害の可能性が浮上する。
親御さんはパニックになるのが普通ですよね。
パニックになる。
普通の反応なんだけど、この時点では僕は何の手助けもできないわけです。
そうなの？
そうなんです。
全然、何もできない。
正確には、何を言っても親御さんには入らない。
受け取ってもらえない。
僕たちなりに有用と思うアドバイスをするのだけど、それを受け取る余裕が親御さんにない。
実際、そのような場面って日常の診療でよく遭遇するんです。
とにかくパニック中なんだなー、ってとき。
子供が発達障害。
子供が不登校。
他にも起立性調節障害、反抗期、過敏性腸症候群、抑うつ、チック、自傷……なんでもいいんだけど。
その時、どう感じますか？
ってな感じでしょ？
それが普通の反応と思う。
僕もそれは重々理解している。
受容？
できるワケねーじゃん。
僕は常々、お子さんをありのまま受容してくださいと言っている。
できるわけねーのに、なぜそんなことを言うの？ バカなの？
そう、この人たちに向けて言ってないんです。
具体的なアドバイスとか方法論とか、この人たちを対象に言ってない。
じゃあ、誰に言っているか。
『腹を括った人』です。
発達障害？
この段階の人には、多分何を言ってもダメで。
マジ不本意だけど、それがこの子ならしょーがない。
あるものはあるし、ないものはないし、それでもやっていくしかない。
今日も空は青いしご飯はおいしいし。
この状態になって初めて、
教えて、偉い人。
ってなる。
この人。
僕が対象としているのはこの人たち。
この段階になって初めて、「腹立つ気持ちはわかるけどとにかく受容した方が予後がいいよ」「こういう考え方もあるよ」「子供の言動の裏にはこんな気持ちがあったんじゃないかな？」とかアドバイスできる。
そして、このブログには主にこんな感じの『理論』『理屈』『方法論』を書いているつもり。
グチを言う人
対して。
グチを言っている人の多くは、この状態に達していないものと思われる。
まだ受容できない状態の人。
※もちろん腹を括ったあとでもグチりたくなる時ってある。グチりながらもなんとか乗り越えていく場面ってありますよね。承知してます。でも今はそれは置いといて。
もちろん、この状態は全然悪くないし、責めてない。
誰もが通る道だ。
でも上記の通り、この段階の人に僕ができることは何もないわけだ。
この状態の人。
受容できない、ムカつく、腹立つ、あり得ない！ の人。
この状態って悩んでもがいて、自分で抜け出すしかない。
少しでも力になる可能性があるとしたら、やっぱり身近な人や実際に面と向かって話せる人だけだと思うんだ。
顔も知らないネット上のやりとりでは完全に無理で。
だから、コメントを書いていただいても何もできないので然るべき相談機関へ、ってのは、そういうこと。
でね。
コメントを見て思う。
素直かっ！
真面目かっ！
このブログもそうだし、人に聞いたりちょっと検索すれば、『正解』らしきものが手に入る。
でもそうできません、って。
真面目か。
『正解』なんてクソくらえだ。
まずは、「あなた(親御さん)」はどう思う？
それが親御さんの素直な気持ちでしょう？
まずはそこを認めてほしい。
「あなたは」そう思っている。
まずはそこを受容しないと、話が進まない。
これを認めず、
そうやって本音を打ち消しちゃうから、「私はこうしたいのに〇〇がこうで動けない」みたいなグチになるのだと思う。
いや、責めてないよ。
この状態が悪いって言ってるわけじゃない。
誰でもなるでしょ。
でも、僕には何もできないんだ。
そして何より、この状態の人にむけてブログ書いてない。
※だからグチを言い合いたいなら、僕のブログじゃなくて親の会とかネットでも掲示板的なもののほうがいいんじゃないかなーとは思う。
正解を目指さない
なにか困ったことがあった。
そのときに、『正解』にすがりたくなる。
その気持ちはわかる。
ネットを検索して、『正解』らしきものを見つけた。
じゃあそうしなくちゃ！
わかる。
でも、きっと無理だ。
小手先のテクニックだけ試してみても、きっとうまく行かなくて。
親御さんは、そう思っている。
それを認めて、大事にしてあげてほしい。
肯定すると、見えてくる。
マジ不本意だけど、それがこの子ならしょーがない。
あるものはあるし、ないものはないし、それでもやっていくしかない。
今日も空は青いしご飯はおいしい。
ずっと腐っていても仕方ないので、自然と前を向くときがやってくる。
頑張って前を向くエセポジティブじゃなくて、自然に納得できるときがきっとくる。
100％じゃなくても、自然と納得して、前を向くとき。
その時に、きっとそれぞれ「こうやってみよう」という思いが出てくるはず。
お子さんのことを一番分かっているのは、確実に親御さんだ。
今までずっと見守ってきた親御さん。
その親御さんが思うようにやってみたらいい。
教科書的な『正解』と全然違ったっていい。
多分それが一番正解に近い。
それでも、なんかうまく行かなかった時。
どうすればいい？ と迷ったとき。
その時にぜひブログを読んでみてほしい。
このブログがそんな人のヒントになれば、僕は本望です。
ちゃんと腐らないと、前をむくことはできないと思う。
黒い気持ちも、「あるものはある」。
ダークサイドは「ある」。
それを認めて、ちゃんと受容してあげてほしい。
ダークサイドも含め親御さん自身を認めることができれば、自然とお子さんのことも認められるんじゃないかな、と僕は思う。
なんて偉そうに、申し訳ないけど。
でも、そうやってご自分およびお子さんと向き合っている親御さんって、やっぱりカッコイイ。
とてもステキに見える。
親御さんのそんな様子を見たお子さんもやはり、きちんと自分を見つめ、いずれ前を向いていくというの僕の臨床での感触だ。
